顽固性打嗝可通过调整饮食习惯、物理刺激干预、药物治疗及神经阻滞等方式缓解，通常由胃肠功能紊乱、中枢神经系统异常、代谢障碍或精神心理因素引起。
1、调整饮食避免进食过快、过饱或摄入碳酸饮料等易产气食物，可少量饮用温水缓解膈肌痉挛。建议分餐进食，减少辛辣刺激。
2、物理干预通过屏气法、纸袋呼吸法或按压眶上神经等物理手段刺激迷走神经，中断打嗝反射弧。重复进行可能增强效果。
3、药物治疗可能与胃食管反流或膈神经兴奋性增高有关，表现为持续膈肌收缩。可遵医嘱使用甲氧氯普胺、巴氯芬或氯丙嗪等调节神经肌肉传导。
4、神经阻滞可能与脑干病变或膈神经受压有关，伴随呕吐或胸痛。严重时需行膈神经阻滞术或颈部硬膜外麻醉等介入治疗。
持续超过48小时的打嗝需排查肿瘤、脑卒中等器质性疾病，日常可尝试含服冰糖或按压内关穴辅助缓解。
