热痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用炉甘石洗剂、涂抹氧化锌软膏、穿着透气衣物等方式治疗。热痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、皮肤摩擦、细菌感染等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗患处后轻轻拍干，避免使用碱性肥皂。汗液滞留是热痱子主要诱因，保持皮肤干爽有助于缓解症状。
2、炉甘石洗剂该药物含炉甘石和氧化锌成分，具有收敛止痒作用。适用于红斑型热痱子，可能出现皮肤紧绷感等轻微不良反应。
3、氧化锌软膏作为物理屏障剂可减少皮肤摩擦，对脓疱型热痱子效果显著。使用后可能出现白色药物残留，属正常现象。
4、透气衣物选择纯棉或竹纤维材质衣物，宽松剪裁减少皮肤摩擦。湿热环境会加重汗腺堵塞，建议保持室温26℃以下。
出现化脓感染或持续发热需及时就医，日常避免搔抓患处，可适量使用冷藏后的毛巾冷敷止痒。
