全身感觉不舒服伴随发热可能由感冒、流感、细菌感染、中暑等原因引起，可通过休息、药物降温、抗感染治疗、补液等方式缓解。
1、感冒
病毒感染导致鼻塞咽痛，体温多低于38.5℃，建议多饮水并服用对乙酰氨基酚等解热镇痛药。
2、流感
流感病毒引起高热畏寒，体温常超39℃，需使用奥司他韦等抗病毒药物并隔离休息。
3、细菌感染
扁桃体炎等细菌感染需用阿莫西林等抗生素治疗，伴随白细胞升高时应及时就医。
4、中暑
高温环境下出现头晕恶心，需立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷并补充含电解质饮品。
建议保持充足睡眠，体温持续超过38.5℃或伴随意识模糊需急诊处理，可适量食用西瓜、绿豆汤等清热食物。
