人体正常体温一般为36.1-37.2摄氏度,实际体温受到测量部位、昼夜节律、年龄差异、基础代谢率等多种因素的影响。
1. 测量部位:腋温正常范围为36.0-37.0摄氏度,口腔温度较腋温高0.2-0.3摄氏度,肛温较口腔温度高0.3-0.5摄氏度。
2. 昼夜节律:清晨体温最低,下午至傍晚达到峰值,昼夜波动幅度通常不超过1摄氏度。
3. 年龄差异:婴幼儿基础代谢率高,正常体温可达37.5摄氏度;老年人基础体温可能偏低至35.8摄氏度。
4. 基础代谢:运动后、餐后或女性排卵期体温可暂时升高0.3-0.6摄氏度,安静状态下体温趋于稳定。
建议使用标准方法测量体温,避免在剧烈运动、进食或情绪激动后立即测量,发现持续异常体温应及时就医排查原因。