孕妇偶尔吃一次天麻炖鸡通常是可以的。天麻炖鸡主要含有天麻、鸡肉等成分，适量食用一般不会对孕妇和胎儿造成不良影响。
1、天麻成分天麻含有天麻素等活性成分，具有镇静安神的作用，但孕妇不宜长期大量食用，偶尔少量食用一般无碍。
2、鸡肉营养鸡肉富含优质蛋白、维生素B族等营养素，有助于孕妇补充营养，促进胎儿生长发育。
3、食用频率孕妇偶尔食用天麻炖鸡是可以的，但不宜频繁食用，建议间隔一段时间再食用。
4、个体差异部分孕妇可能对天麻或鸡肉过敏，食用前需确认无过敏史，食用后如出现不适应立即停止。
孕妇饮食应以均衡营养为主，天麻炖鸡可偶尔食用，但不宜作为常规饮食，如有疑虑建议咨询医生。
