眼睛干涩看近物模糊可能与视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼等因素有关，可通过人工泪液、屈光矫正、药物控制眼压等方式缓解。
1、视疲劳长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，表现为眼干、视物模糊。建议每用眼40分钟远眺休息，热敷眼部改善循环，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快引发眼表损伤，常伴异物感。避免长时间佩戴隐形眼镜，使用不含防腐剂的人工泪液如羧甲基纤维素钠滴眼液，严重时需进行泪小点栓塞术。
3、屈光不正未矫正的近视、散光或老视可能导致调节过度，与年龄相关的晶状体弹性下降有关。需验光配镜矫正，中老年可考虑渐进多焦点镜片，药物可选七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能。
4、青光眼眼压升高损害视神经时可出现视物模糊，可能伴头痛眼胀。需通过视野检查确诊，常用前列腺素类衍生物如拉坦前列素滴眼液控制眼压，晚期需进行小梁切除术。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，保持环境湿度40％-60％，避免熬夜及长时间使用电子屏幕，症状持续超过一周应尽早就医排查病因。
