肝阳上亢的判断主要依据症状表现、舌脉特征及体质辨识，常见眩晕头痛、面红耳赤等症状。
1、症状表现肝阳上亢者多出现头晕目眩、头痛如劈，伴随面红耳赤、耳鸣如潮，情绪易怒烦躁，夜间睡眠质量差。
2、舌脉特征舌质偏红，舌苔薄黄或少苔；脉象弦数有力，尤以左关脉明显，反映肝阳亢盛、气血上冲的病理状态。
3、体质辨识多见于阴虚阳亢体质，长期精神紧张或熬夜者易发，常伴腰膝酸软、五心烦热等肝肾阴虚基础表现。
4、诱发因素情绪波动、过度劳累或食用辛辣刺激食物后可加重症状，寒冷环境可能暂时缓解但易反复发作。
日常需避免情绪激动，饮食宜清淡，可适量食用菊花、芹菜等平肝食材，症状持续建议中医辨证调理。
