频繁排气可能是饮食因素、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱或器质性疾病引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食因素摄入过多产气食物如豆类、洋葱等会导致排气增多，建议减少易产气食物摄入，增加膳食纤维补充。
2、肠道菌群失调肠道有害菌过度繁殖可能引发异常发酵，表现为腹胀排气，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂调节。
3、胃肠功能紊乱肠易激综合征等功能性疾病常伴排气增多，可能与内脏高敏感性有关，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。
4、器质性疾病乳糖不耐受、慢性胃炎等疾病可能导致消化吸收障碍，通常伴随腹痛腹泻等症状，需完善检查后使用乳糖酶、奥美拉唑等针对性治疗。
建议记录饮食日记排查诱因，适量运动促进胃肠蠕动，若伴随体重下降或便血等症状需及时消化科就诊。
