子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
1、盆底肌锻炼
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，适用于轻度脱垂患者，需长期坚持每日训练。
2、子宫托放置
采用硅胶或塑料材质的环形子宫托支撑脱垂器官，需定期消毒更换，适合中老年患者。
3、药物治疗
雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，配合甲钴胺营养神经，需在医生指导下使用。
4、手术治疗
重度脱垂可行阴道前后壁修补术或骶棘韧带固定术，术后需避免重体力劳动3个月。
建议日常避免提重物及长期站立，适量摄入富含胶原蛋白的食物如鱼胶银耳，配合温水坐浴促进血液循环。
