夜晚平躺肾部位疼痛可能由腰肌劳损、泌尿系结石、肾盂肾炎、腰椎间盘突出等原因引起，可通过热敷、药物排石、抗生素治疗、物理康复等方式缓解。
1、腰肌劳损长时间保持不良姿势可能导致腰部肌肉紧张，表现为平躺时肾区钝痛。建议避免久坐久站，局部热敷配合轻柔按摩缓解症状。
2、泌尿系结石肾结石移动可能刺激输尿管引发绞痛，疼痛常向会阴部放射。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠等药物促进排石。
3、肾盂肾炎细菌感染引起的肾脏炎症多伴随发热尿频，需通过尿培养确诊。常用左氧氟沙星、头孢曲松钠、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
4、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根可导致放射性疼痛，CT检查可明确诊断。急性期需卧床休息，配合牵引、超短波等物理治疗。
建议睡前避免剧烈运动，保持规律作息，若疼痛持续加重或出现血尿发热应及时就医排查病因。
