宝宝睡觉打呼可能与睡姿不当、鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、扁桃体炎等原因有关。
1、睡姿不当
仰卧位时舌根后坠可能阻塞气道，表现为轻微鼾声，可通过调整侧卧位缓解。
2、鼻腔堵塞
感冒或过敏导致的鼻塞会迫使口呼吸引发打呼，可用生理盐水滴鼻保持呼吸道通畅。
3、腺样体肥大
腺样体增生会阻塞鼻咽部通道，伴随张口呼吸和睡眠不安，需耳鼻喉科评估是否需手术切除。
4、扁桃体炎
肿大的扁桃体会挤压气道，可能伴有发热和吞咽困难，急性期需抗生素治疗如阿莫西林。
建议家长观察打呼频率是否伴随呼吸暂停，定期清洁宝宝鼻腔，避免接触过敏原，持续症状需儿科就诊。
