桂圆红枣枸杞茶具有补气养血、安神助眠、滋阴明目、增强免疫等功效，适合气血不足、失眠多梦、用眼过度及体质虚弱者饮用。
1、补气养血桂圆红枣枸杞茶中红枣富含铁元素，桂圆补益心脾，枸杞滋阴补血，三者协同改善面色苍白、乏力等气血两虚症状。
2、安神助眠桂圆含多种氨基酸和皂苷类物质，红枣含环磷酸腺苷，能调节神经系统功能，缓解焦虑失眠症状。
3、滋阴明目枸杞所含枸杞多糖和玉米黄素可保护视网膜细胞，改善视疲劳和干眼症，配合桂圆红枣增强滋养肝肾功效。
4、增强免疫枸杞中的枸杞多糖能激活免疫细胞，红枣含维生素C促进抗体形成，桂圆的活性成分具有抗氧化作用。
饮用时建议避开服药时间，阴虚火旺者应减量，长期饮用需搭配适量运动促进气血运行。
