正常月经周期持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、基础疾病等多种因素的影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素波动直接影响子宫内膜脱落速度，激素紊乱可能导致经期缩短或延长。
2、内膜厚度
子宫内膜增厚程度决定脱落量，过薄或过厚分别会导致经量减少或淋漓不尽。
3、生活方式
过度节食、剧烈运动或精神压力可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引起经期异常。
4、基础疾病
多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病常伴随月经周期改变，需通过超声和性激素检查确诊。
记录月经周期变化，避免过度劳累，出现持续超过10天的阴道出血应及时就医检查。
