月经一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、凝血功能、精神压力等多种因素的影响。
1、激素水平雌激素和孕激素的周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度，激素波动较小时可能出现经期缩短。
2、子宫内膜厚度排卵后子宫内膜增厚程度决定脱落量，通常达到8-14mm时开始脱落，过薄可能导致经期缩短。
3、凝血功能纤维蛋白溶解系统异常可能延长经期，而血小板减少症等凝血障碍会导致月经持续时间异常。
4、精神压力长期焦虑会通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经周期，可能导致经期延长或缩短。
保持规律作息和适度运动有助于维持正常月经周期，若持续出现经期超过10天或少于2天的情况建议就医检查。
