月经推迟可能与天气变化有关，但更多受内分泌调节、精神压力、体重波动和疾病因素影响。
1、内分泌调节
寒冷天气可能抑制促性腺激素释放，导致排卵延迟，可通过保暖和规律作息改善。
2、精神压力
季节交替易引发情绪波动，影响下丘脑功能，建议通过冥想或心理咨询缓解压力。
3、体重波动
冬季食欲增加可能导致体重快速变化，建议保持均衡饮食和适度运动维持体重稳定。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能因气温变化加重，需检查性激素六项和甲功五项确诊。
建议记录月经周期，若推迟超过2周或伴随异常出血，需妇科就诊排查器质性疾病。
