婴儿胀气多数情况下无须服用益生菌，可通过调整喂养方式、腹部按摩、拍嗝等方法缓解。益生菌的使用需在医生指导下进行，主要适用于肠道菌群失调、乳糖不耐受等情况。
1、喂养方式母乳喂养时需确保正确含乳姿势，避免吸入过多空气；配方奶喂养应选择防胀气奶瓶，控制奶液流速。
2、腹部按摩以脐部为中心顺时针按摩婴儿腹部，促进肠蠕动。家长需在喂奶后半小时进行，动作轻柔。
3、拍嗝技巧每次喂奶后竖抱婴儿，家长需用空心掌轻拍背部至打嗝，帮助排出胃内气体。
4、益生菌使用双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌可能改善肠道功能，但家长需遵医嘱使用，不可自行购买服用。
若胀气伴随呕吐、血便或持续哭闹，建议家长及时带婴儿就医排查肠梗阻等疾病。
