经期腹泻可能与前列腺素分泌增加、饮食不当、盆腔充血刺激肠道、子宫内膜异位症等因素有关。
1、前列腺素影响月经期子宫内膜分泌前列腺素促进子宫收缩，过量时会刺激肠道平滑肌蠕动加快，可遵医嘱使用布洛芬等前列腺素抑制剂缓解症状。
2、饮食因素经期食用生冷或辛辣食物易刺激胃肠黏膜，建议选择温热的粥类、山药等易消化食物，避免乳制品等可能加重腹泻的饮食。
3、盆腔充血经期盆腔血管扩张会压迫直肠，可能伴随下腹坠胀感，可通过热敷下腹部缓解症状，严重时需排查盆腔炎等妇科疾病。
4、病理因素子宫内膜异位症侵犯直肠时会出现周期性血便，需通过妇科检查确诊，必要时采用达那唑等药物或腹腔镜手术治疗。
经期建议保持腹部保暖，适量补充淡盐水，若腹泻持续3天以上或出现脱水症状需及时就医。
