消化不良拉肚子可通过调整饮食、补充益生菌、口服止泻药物、及时就医等方式治疗。通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣食物。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充淡盐水预防脱水。
2、补充益生菌双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
3、口服止泻药蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动。严重腹泻可遵医嘱使用诺氟沙星等抗菌药物。
4、及时就医持续腹泻超过3天伴发热、血便需就诊，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎有关，表现为腹痛加重、里急后重等症状。
腹泻期间注意腹部保暖，避免生冷食物，症状缓解后逐渐恢复普通饮食，必要时复查大便常规。
