适量食用榴莲可作为辅助营养来源，但尚无直接证据表明其对子宫内膜有明显增厚作用。子宫内膜的生长主要受内分泌调节影响，涉及激素水平、血液循环等因素。
1、糖分与热量榴莲含较高热量及天然糖分，过量食用可能导致代谢紊乱，间接影响雌激素水平。建议每日摄入量控制在100克以内。
2、膳食纤维榴莲的膳食纤维有助于维持肠道健康，促进雌激素代谢废物的排出。胃肠功能较弱者须避免空腹食用。
3、矿物质组合榴莲含钾、镁等元素可帮助缓解压力，但矿物质对子宫内膜的直接影响有限。更适合作为全面膳食的组成部分。
4、植物固醇榴莲含微量植物固醇，理论上可能参与激素调节，但实际作用远低于临床治疗剂量，不可替代正规医疗干预。
存在子宫内膜过薄问题时，应优先就诊妇科检查激素六项，必要时在医生指导下使用雌孕激素制剂，配合均衡饮食适度运动。
