肌肉拉伤建议就诊骨科、运动医学科、康复医学科或急诊科，常见原因包括运动损伤、肌肉过度疲劳、外力撞击及热身不足等。
1、骨科骨科负责处理肌肉、骨骼及关节损伤，肌肉拉伤伴随明显肿胀或活动受限时需优先排查骨折或韧带撕裂。
2、运动医学科运动医学科专攻运动相关损伤，适合反复拉伤或需要专业运动康复指导的患者。
3、康复医学科康复医学科提供物理治疗和功能训练，适用于慢性肌肉拉伤或恢复期肌力重建。
4、急诊科急性剧烈疼痛或外伤后立即出现的肌肉撕裂需急诊科评估，排除血管神经损伤等急症。
轻度拉伤可通过冰敷制动缓解，48小时后热敷促进血液循环，若疼痛持续超过一周或出现淤血扩散应及时复查。
