子宫肌瘤患者可以适量吃羊肉，羊肉富含优质蛋白和铁元素，但需避免过量摄入高脂肪部位，同时可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、桂枝茯苓胶囊等药物控制病情。
一、食物1. 优质蛋白羊肉瘦肉部位提供血红蛋白合成所需的铁和蛋白质，建议选择清炖或涮煮方式烹饪。
2. 动物肝脏鸡肝、鸭血等含铁量高的食物可预防贫血，每周食用不超过两次。
3. 深色蔬菜菠菜、苋菜等富含叶酸和维生素K，有助于调节雌激素代谢。
4. 全谷物燕麦、糙米所含膳食纤维可帮助降低体内雌激素水平。
二、药物1. 米非司酮孕激素受体拮抗剂，可缩小肌瘤体积，需监测肝功能变化。
2. 亮丙瑞林GnRH激动剂通过降低雌激素产生暂时闭经效果，适用术前准备。
3. 桂枝茯苓胶囊中成药具有活血化瘀功效，可改善子宫血液循环。
4. 氨甲环酸用于控制肌瘤导致的异常子宫出血，需注意血栓风险。
日常应保持均衡饮食，避免蜂王浆等雌激素含量高的食物，定期复查肌瘤大小及血红蛋白水平。
