食道烧灼感可能由胃酸反流、食管炎、饮食刺激、精神压力等因素引起，通常表现为胸骨后灼热感、反酸、吞咽不适等症状。
1、胃酸反流胃酸反流是食道烧灼感的常见原因，胃内容物反流至食管导致黏膜刺激，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物抑制胃酸分泌。
2、食管炎食管黏膜炎症会引发烧灼感，可能与感染、化学刺激等因素有关，需通过胃镜检查确诊，治疗需配合医生使用抗生素或黏膜保护剂。
3、饮食刺激辛辣食物、酒精、咖啡等刺激性饮食会直接损伤食管黏膜，建议避免过烫、过酸食物，选择温和易消化的饮食。
4、精神压力长期焦虑紧张可能通过神经调节加重胃酸分泌，引发功能性烧灼感，可通过放松训练、规律作息等方式缓解症状。
日常应注意少食多餐，避免餐后立即平卧，若症状持续或加重需及时消化内科就诊。
