长脚气可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、卫生习惯差等原因引起。
1、保持干燥每日清洗足部后彻底擦干，尤其是趾缝，可使用爽身粉减少潮湿，潮湿环境会加速真菌繁殖。
2、外用药物遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏或特比萘芬凝胶等抗真菌药物，涂抹时覆盖患处及周围皮肤。
3、改善鞋袜选择棉质吸汗袜和透气网面鞋，每日更换清洗并在阳光下暴晒，避免穿塑料材质或不透气的鞋子。
4、预防传播不与他人共用拖鞋、毛巾等物品，公共浴室尽量穿防水拖鞋，真菌可能通过接触传染。
治疗期间避免抓挠患处，症状持续两周无改善或出现红肿化脓需及时就医，糖尿病患者更需警惕足部感染加重。
