长痱子可通过保持皮肤干爽、使用外用药物、避免高温环境、穿着透气衣物等方式治疗。痱子通常由汗液堵塞汗腺、皮肤摩擦、湿热环境、汗腺发育不完善等原因引起。
1、保持干爽及时擦干汗液并更换潮湿衣物，减少汗液滞留。婴幼儿需家长频繁检查颈部、腋下等褶皱部位，用温水轻柔擦拭后涂抹吸汗粉。
2、外用药物痱子粉（含氧化锌）、炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏可缓解瘙痒和炎症。痱子可能与细菌感染、汗腺导管破裂有关，表现为红色丘疹或透明水疱。
3、调节环境使用空调或风扇降低室温至26℃以下，湿度控制在60％以内。家长需避免让儿童在高温时段外出，睡眠时铺凉席并保持通风。
4、衣物选择穿着纯棉或竹纤维等透气材质，避免紧身衣物摩擦皮肤。反复发作的脓痱需就医排除特应性皮炎等潜在疾病。
出现大面积化脓或发热时须及时就诊，日常可适量食用绿豆、冬瓜等清热食物辅助改善症状。
