小腿肿可通过抬高患肢、穿戴弹力袜、药物治疗、手术治疗等方式缓解。小腿肿通常由久站久坐、静脉功能不全、深静脉血栓、心力衰竭等原因引起。
1、抬高患肢平卧时将小腿垫高超过心脏水平，促进静脉回流。适合因久站久坐或轻度静脉回流障碍导致的水肿，每日重复进行可减轻肿胀感。
2、穿戴弹力袜医用弹力袜通过梯度压力改善静脉回流，适用于慢性静脉功能不全患者。需白天持续穿戴，选择合适压力等级。
3、药物治疗静脉功能不全可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等改善微循环药物。深静脉血栓需抗凝治疗，如利伐沙班、达比加群酯、低分子肝素。
4、手术治疗严重静脉曲张可采用大隐静脉高位结扎剥脱术，深静脉血栓后综合征需血管介入治疗。手术适用于保守治疗无效或出现皮肤溃疡等并发症者。
日常需控制钠盐摄入，避免长时间保持同一姿势，定期活动下肢促进血液循环。若肿胀持续加重或伴随呼吸困难需立即就医。
