缓解会阴侧切伤口疼痛可通过冷热敷交替、药物缓解、体位调整、伤口护理等方式处理。疼痛通常由组织损伤、炎症反应、活动牵拉、继发感染等原因引起。
1、冷热敷交替产后24小时内用冰袋冷敷减轻肿胀，24小时后改为温水坐浴促进血液循环。冷热敷均需用清洁毛巾隔开避免感染，每次不超过15分钟。
2、药物缓解疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等口服镇痛药，或局部涂抹利多卡因乳膏。需注意哺乳期用药安全性。
3、体位调整侧卧时双腿间夹枕头减少会阴压力，坐立时使用环形坐垫悬空伤口区域。避免久坐或突然改变体位造成牵拉痛。
4、伤口护理每次如厕后用温水从前往后冲洗，勤换卫生巾保持干燥。若出现红肿渗液等感染迹象，需及时就医使用头孢克洛等抗生素。
建议穿宽松棉质内裤，摄入富含维生素C和优质蛋白的食物促进愈合，两周内避免提重物等增加腹压动作。
