头顶头皮疼痛脱发可通过头皮护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常与头皮炎症、内分泌失调、真菌感染、毛囊损伤等因素有关。
1、头皮护理避免频繁烫染头发，选择温和洗发产品，减少抓挠刺激。每日按摩头皮促进血液循环，缓解疼痛。
2、药物治疗可能与脂溢性皮炎、毛囊炎有关，通常表现为红斑鳞屑、脓疱等症状。可遵医嘱使用米诺地尔酊、酮康唑洗剂、泼尼松片等药物。
3、物理治疗红光照射可抑制炎症反应，低能量激光能刺激毛囊活性。需在专业机构进行疗程治疗。
4、手术治疗针对瘢痕性脱发等不可逆损伤，可考虑毛发移植术。需评估毛囊存活率及术后感染风险。
保持规律作息，适量补充维生素B族及锌元素，避免高糖高脂饮食刺激皮脂分泌。若脱发持续加重建议尽早就诊皮肤科。
