痛经不建议自行服用米非司酮片。米非司酮主要用于终止妊娠及妇科疾病治疗，需严格遵医嘱使用，痛经缓解可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物或热敷等物理方式改善。
1、药物适应症不符米非司酮属于孕激素拮抗剂，主要用于终止妊娠、子宫内膜异位症等疾病，常规痛经不属于其适应症范围。
2、潜在副作用风险该药可能引起头晕、恶心等不良反应，擅自使用可能掩盖其他妇科疾病症状，延误正规治疗。
3、需专业评估使用继发性痛经可能由子宫腺肌症等疾病引起，需通过超声等检查明确病因后，由医生判断是否需使用米非司酮。
4、替代治疗更安全原发性痛经推荐使用非甾体抗炎药或短效避孕药，配合腹部热敷、适度运动等非药物方式缓解症状。
痛经期间建议保持腹部保暖，避免生冷饮食，若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时妇科就诊。
