痛经不怀孕可能与子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、多囊卵巢综合征等因素有关，可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整、辅助生殖技术等方式干预。
1、药物治疗子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，通常表现为进行性痛经、性交痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂等药物缓解症状。
2、手术治疗子宫腺肌症可能与子宫内膜侵入肌层有关，通常表现为月经量增多、贫血等症状。腹腔镜病灶切除术或子宫切除术可作为治疗选择，需根据年龄和生育需求决定术式。
3、生活方式调整盆腔炎患者需避免过度劳累，保持会阴清洁，规律锻炼有助于改善盆腔血液循环。热敷下腹部可暂时缓解痛经症状。
4、辅助生殖技术多囊卵巢综合征可能导致排卵障碍，表现为月经稀发、不孕等症状。在控制胰岛素抵抗基础上，可考虑促排卵治疗或体外受精等辅助生殖技术。
建议保持均衡饮食，适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸，避免生冷刺激食物，规律作息有助于内分泌调节。长期痛经伴不孕需尽早就诊妇科完善检查。
