痛风患者可以适量食用部分低嘌呤鱼类，如鳕鱼、鲈鱼、鲑鱼、鳟鱼等，但需避免高嘌呤鱼类如沙丁鱼、凤尾鱼。建议在医生指导下控制饮食，必要时可配合别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。
一、食物鳕鱼嘌呤含量较低，适量食用对血尿酸影响较小，建议每周不超过两次。
二、食物鲈鱼富含优质蛋白且嘌呤适中，烹饪时建议清蒸方式减少油脂摄入。
三、食物鲑鱼含ω-3脂肪酸有助于减轻炎症反应，但需注意控制单次分量在100克以内。
四、食物鳟鱼属于中低嘌呤水产，可与蔬菜搭配食用平衡营养摄入。
五、药物别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于原发性高尿酸血症患者。
六、药物非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，肝功能异常者需慎用。
七、药物苯溴马隆通过促进尿酸排泄发挥作用，肾结石患者应在医师评估后使用。
痛风患者需严格限制每日嘌呤摄入总量，急性发作期应完全避免鱼类摄入，日常建议通过饮水、低脂乳制品等方式促进尿酸代谢。
