摸到乳房硬块可通过乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病解释，治疗方式包括生活调整、药物治疗、手术治疗等。
1、乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为周期性胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，配合低脂饮食及情绪管理。
2、乳腺炎哺乳期乳腺炎多由乳汁淤积感染导致，伴随红肿热痛。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，辅以排空乳汁和冷敷缓解症状。
3、纤维腺瘤青年女性常见良性肿瘤，与雌激素水平相关，肿块光滑可活动。较小肿瘤可观察，较大或生长迅速时需手术切除，药物干预效果有限。
4、乳腺癌恶性肿瘤表现为无痛性硬块、皮肤橘皮样改变，需穿刺活检确诊。根据分期选择保乳手术、全乳切除，配合化疗药物如紫杉醇、表柔比星等综合治疗。
发现乳房硬块应尽早就医明确性质，避免挤压按摩，日常选择无钢圈内衣减少咖啡因摄入，每月月经后自检乳房变化。
