化痰止咳可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。具体方法有保持充足水分摄入、蒸汽吸入、服用祛痰止咳药、必要时手术引流。
1、生活干预每日饮用温开水或蜂蜜水稀释痰液，避免辛辣刺激食物，保持室内湿度有助于缓解气道干燥。
2、物理治疗使用加湿器或吸入热水蒸汽可湿润气道，配合背部叩击促进排痰，适用于儿童及痰液黏稠者。
3、药物治疗氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、愈创甘油醚糖浆等祛痰药物可分解痰液黏蛋白，需遵医嘱使用。
4、手术治疗支气管镜吸痰或肺部病灶切除适用于顽固性痰液潴留，多由支气管扩张或肿瘤压迫导致。
咳嗽期间建议食用雪梨、白萝卜等润肺食材，避免剧烈运动加重气道刺激，若症状持续需排查肺炎等器质性疾病。
