尿频2周可通过生活方式调整、膀胱训练、药物治疗、病因治疗等方式改善。尿频可能由饮水习惯、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等因素引起。
1、生活方式调整减少咖啡因及酒精摄入，控制晚间饮水量，避免进食刺激性食物，有助于缓解生理性尿频。
2、膀胱训练通过定时排尿逐渐延长排尿间隔，配合盆底肌锻炼，可改善膀胱储尿功能，适用于功能性尿频。
3、药物治疗细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素；膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物调节膀胱功能。
4、病因治疗前列腺增生患者需用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解梗阻，糖尿病相关尿频需控制血糖，必要时需进行尿动力学检查明确病因。
建议记录排尿日记帮助诊断，若伴随尿痛、血尿或发热等症状应及时就诊泌尿外科，长期尿频可能影响肾功能需重视。
