快速缓解咳嗽可通过多饮水、含服蜂蜜、蒸汽吸入、药物治疗等方式实现。咳嗽通常由呼吸道刺激、感染、过敏反应或慢性疾病等因素引起。
1、多饮水温水能稀释呼吸道黏液，缓解咽喉干燥。每日少量多次饮用温水或淡茶，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、含服蜂蜜蜂蜜具有抑菌和镇咳作用，可直接含服或兑温水饮用。1岁以上儿童可每次服用半茶匙，成人不超过10毫升。
3、蒸汽吸入40℃左右的热蒸汽能湿润气道，缓解痉挛性咳嗽。可用热毛巾敷口鼻或使用加湿器，每次10-15分钟。
4、药物治疗右美沙芬、苯丙哌林等镇咳药可抑制咳嗽中枢，但需遵医嘱使用。感染性咳嗽需配合抗生素治疗。
避免接触烟雾、冷空气等刺激因素，咳嗽持续超过2周或伴发热、胸痛需及时就医。慢性咳嗽患者建议完善肺功能检查。
