缓解秃顶生发可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，常见原因包括遗传因素、激素失衡、营养不良、精神压力等。
1、生活干预保持规律作息与均衡饮食，补充富含优质蛋白、维生素B族及锌的食物，减少高糖高脂饮食，避免过度烫染头发。
2、药物治疗米诺地尔可促进毛囊血液循环，非那雄胺抑制雄激素转化，螺内酯调节激素水平，需在医生指导下长期规律使用。
3、物理治疗低强度激光照射刺激毛囊活性，微针滚轮促进局部药物渗透，两者均需专业机构定期操作，配合生发产品效果更佳。
4、手术治疗毛囊单位移植术提取后枕部健康毛囊移植至脱发区，头皮缩减术切除秃发区域，适合中重度顽固性脱发患者。
日常避免过度清洁头皮，减少牵拉性发型，适当进行头部按摩改善血液循环，若脱发持续进展建议尽早就诊皮肤科。
