水中毒的症状包括头痛恶心、意识模糊、肌肉痉挛、抽搐昏迷等，严重程度从早期表现到终末期逐渐加重。
1、头痛恶心早期可能出现持续性头痛伴随恶心呕吐，与脑细胞水肿导致颅内压升高有关，需限制水分摄入并监测电解质。
2、意识模糊进展期出现定向力障碍或嗜睡，因低钠血症影响神经传导功能，需静脉补充高渗盐水并密切观察神志变化。
3、肌肉痉挛四肢肌肉不自主抽搐常见于血钠低于125mmol/L时，与细胞内外渗透压失衡相关，需使用呋塞米等利尿剂促进排水。
4、抽搐昏迷终末期可能出现全身强直性抽搐甚至呼吸抑制，提示脑干受压，需紧急处理低钠血症并使用甘露醇降低颅压。
出现相关症状应立即停止饮水并就医，日常需避免短时间内过量饮水超过每小时800毫升，运动员及精神疾病患者需特别注意预防。
