经前乳房疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术切除等方式缓解。
1. 激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳房胀痛，属于生理性现象。建议避免高盐饮食和咖啡因摄入，穿戴宽松内衣缓解不适。
2. 乳腺增生乳腺组织对激素敏感度增高可能导致周期性胀痛，通常表现为双侧乳房弥漫性疼痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3. 乳腺炎乳腺导管堵塞合并感染可能引起局部红肿热痛，常见于哺乳期女性。需进行抗感染治疗，可使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素。
4. 乳腺癌恶性肿瘤压迫周围组织可能导致持续性疼痛，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。需通过乳腺切除术或保乳手术等外科治疗，配合放化疗。
日常建议保持规律作息，经前适当减少辛辣刺激食物摄入，每月定期进行乳房自检，发现异常肿块及时就医检查。
