输尿管下段结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外碎石等方式缓解。
1、水分摄入不足每日饮水量过少会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，可饮用柠檬水等碱性饮品帮助预防结石形成。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物蛋白和钠盐会增加尿液中钙、尿酸等成分浓度。需减少红肉、腌制食品摄入，增加蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。
3、尿路感染细菌感染可能导致尿液酸碱度改变，诱发磷酸铵镁结石。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗感染，同时需控制尿路感染症状。
4、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症等疾病会改变尿液成分。需针对原发病治疗，可选用别嘌醇降尿酸或噻嗪类利尿剂调节钙代谢，同时监测血钙尿酸水平。
出现剧烈腰痛、血尿等症状时应及时就医，结石直径超过6毫米或伴有肾积水需考虑体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗。
