耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过噪音防护、耳道清洁、抗生素治疗、前庭康复训练等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议佩戴防噪耳塞，避免长时间使用耳机，必要时可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物、甲钴胺、倍他司汀。
耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起闷胀感及低频耳鸣。使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生冲洗清除，禁止自行掏耳，避免损伤外耳道皮肤。
细菌感染导致鼓室积液时多伴随耳痛和传导性耳鸣，可能与感冒或鼻窦炎有关。需应用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。
内淋巴积水引发的耳鸣常伴眩晕和波动性听力下降，发病与钠盐代谢异常有关。急性期可静脉注射甘露醇脱水，长期管理需限制钠盐摄入并服用利尿剂如氢氯噻嗪。
日常需控制咖啡因摄入，保证充足睡眠，突发单侧耳鸣或伴随听力骤降需立即就诊排除听神经瘤等占位性病变。
