饮酒后胃部不适可以适量吃小米粥、南瓜、酸奶、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑、多潘立酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含淀粉和B族维生素，能够中和胃酸，缓解胃部灼热感，保护胃黏膜。
2、南瓜南瓜含有果胶和膳食纤维，有助于吸附酒精和胃内有害物质，促进胃肠蠕动。
3、酸奶酸奶中的益生菌可以调节肠道菌群平衡，缓解酒精对胃肠道的刺激。
4、香蕉香蕉富含钾元素和天然抗酸成分，能够缓解胃酸过多引起的不适。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁能够中和胃酸，形成保护膜覆盖在胃黏膜表面，缓解胃部不适。
2、硫糖铝硫糖铝可在胃黏膜表面形成保护层，减少酒精对胃壁的刺激和损伤。
3、奥美拉唑奥美拉唑通过抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激和损伤。
4、多潘立酮多潘立酮能够促进胃肠蠕动，缓解酒精引起的胃胀、恶心等消化不良症状。
饮酒后应注意休息，避免再次饮酒或进食刺激性食物，若症状持续或加重应及时就医检查。
