老年性震颤主要表现为不自主的节律性抖动，属于运动障碍性疾病，常见于手部、头部或下颌，严重时可影响进食和书写。
1、生理性震颤：与衰老相关的生理性震颤幅度较小，多由疲劳、情绪紧张诱发，可通过放松训练和减少咖啡因摄入改善。
2、特发性震颤：最常见的病理性震颤类型，可能与小脑-丘脑通路异常有关，特征为动作时加重，饮酒后短暂缓解，可遵医嘱使用普萘洛尔、扑米酮等药物。
3、帕金森病震颤：静止时明显的搓丸样震颤，伴随运动迟缓和肌强直，与黑质多巴胺神经元退化相关，需采用左旋多巴、金刚烷胺等药物进行多巴胺替代治疗。
4、药物性震颤：长期使用抗精神病药、锂剂等可能引发可逆性震颤，需在医生指导下调整用药方案，必要时联用苯海索等抗震颤药物。
建议定期进行平衡训练和柔韧性锻炼，避免摄入含酪胺食物，若震颤影响日常生活或出现其他神经系统症状应及时就诊神经内科。
