孕妇可以在医生指导下适度使用艾草泡脚。艾草泡脚有助于缓解疲劳、促进血液循环，但需注意水温控制、时间限制、体质差异和妊娠阶段等因素。
1.水温控制水温应保持在38-40摄氏度，避免高温导致血管过度扩张。建议家长使用温度计监测，防止烫伤风险。
2.时间限制单次泡脚不超过15分钟，每周2-3次为宜。长时间浸泡可能引发子宫收缩，家长需严格控制时长。
3.体质差异阴虚火旺或过敏体质孕妇慎用。使用前可在大腿内侧皮肤小范围测试，观察是否出现红疹等过敏反应。
4.妊娠阶段孕早期和临近预产期避免使用。孕中期相对稳定期可在专业人员指导下进行，出现宫缩立即停止。
建议选择正规医疗机构提供的艾草制品，泡脚后及时补充水分，如出现头晕、腹痛等症状需立即就医。
