湿疹患者需注意皮肤保湿、避免刺激因素、规范用药和饮食调节四个方面。
1、皮肤保湿每日使用无添加剂的保湿霜，洗澡水温不超过37度，沐浴后3分钟内涂抹润肤剂。可选择含尿素或神经酰胺的乳膏。
2、避免刺激远离化纤衣物、洗涤剂等化学刺激，减少搔抓行为。环境湿度维持在50％-60％，避免温差过大诱发瘙痒。
3、规范用药急性期可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等外用制剂，严重时口服氯雷他定等抗组胺药，禁止自行增减药量。
4、饮食调节记录饮食日记排查过敏原，常见致敏食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜等。适量补充维生素D和Omega-3有助于改善皮肤屏障。
穿着纯棉透气衣物，合并感染时及时就医，长期反复发作需排查特应性皮炎等基础疾病。
