痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用温和护肤品、避免高温环境等方式护理。痱子通常由汗腺堵塞、湿热环境、皮肤摩擦、细菌感染等原因引起。
1、清洁干燥：每日用温水清洗患处，轻柔拍干水分，避免用力擦拭加重皮肤刺激。可选择不含酒精的婴儿爽身粉局部涂抹。
2、透气衣物：穿着纯棉或竹纤维等吸湿排汗面料的宽松衣物，减少皮肤与衣物的摩擦。避免化纤材质导致闷热。
3、温和护理：使用含氧化锌或炉甘石成分的痱子粉局部外敷，避免含香料或刺激性成分的护肤品。严重时可遵医嘱使用氢化可的松乳膏。
4、环境调节：保持室内通风，空调温度控制在26℃左右，避免长时间处于高温高湿环境。婴幼儿睡眠时可垫吸汗巾。
出现脓疱或持续发热需及时就医，日常可适量食用绿豆、冬瓜等清热食物辅助缓解症状。
