肾结石较小可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物排石、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积，建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶和碳酸饮料。
2、调整饮食结构限制草酸含量高的菠菜、竹笋等食物，减少动物内脏等高嘌呤摄入，适当补充低脂乳制品维持钙平衡。
3、药物排石枸橼酸氢钾钠可碱化尿液溶解尿酸结石，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠可缓解排石疼痛，需在医生指导下使用。
4、体外冲击波碎石适用于5-10毫米的肾盂结石，通过高频声波将结石粉碎为小于3毫米的颗粒，可能伴随血尿或肾绞痛等短期副作用。
建议定期复查超声监测结石变化，保持每日尿量2000毫升以上，避免久坐和过量补充维生素C制剂。
