神经性头痛可通过放松训练、药物治疗、物理治疗、心理干预等方式治疗。神经性头痛通常由精神压力、睡眠不足、颈椎病变、焦虑症等原因引起。
1、放松训练精神压力可能导致头部肌肉持续紧张，建议通过深呼吸、冥想等方式缓解，无须使用药物。
2、药物治疗睡眠不足可能与褪黑素分泌紊乱有关，表现为搏动性头痛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等药物。
3、物理治疗颈椎病变可能压迫神经血管，伴随颈部僵硬症状。可采用热敷、牵引等物理疗法，配合甲钴胺、维生素B1等营养神经药物。
4、心理干预焦虑症可能与5-羟色胺系统异常有关，出现持续性钝痛。需进行认知行为治疗，必要时联合帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
保持规律作息，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，适度进行有氧运动有助于改善症状。
