左侧腹部隐隐作痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、结肠炎、泌尿系统结石等原因引起，通常表现为间歇性钝痛或胀痛，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1.饮食不当过量摄入辛辣刺激或生冷食物可能刺激胃肠黏膜，引发短暂性疼痛。建议减少刺激性食物摄入，选择清淡易消化的米粥、面条等，疼痛明显时可热敷缓解。
2.胃肠功能紊乱精神紧张或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，伴随腹胀、嗳气。保持规律作息，适当补充益生菌调节菌群，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片等微生态制剂。
3.结肠炎可能与感染或免疫异常有关，常伴腹泻、黏液便。需完善肠镜检查，可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物，配合低渣饮食。
4.泌尿系统结石左侧输尿管结石易引发放射性绞痛，可能伴血尿。建议增加饮水量促进排石，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片解痉，必要时行体外冲击波碎石术。
持续隐痛超过3天或出现发热、血便等症状应及时就医，日常注意记录疼痛特点与诱因，避免剧烈运动加重不适。
