子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，适合轻度脱垂患者，需长期坚持每日训练。
2、子宫托放置硅胶或塑料材质的子宫托可机械性支撑脱垂器官，需定期消毒更换，适用于中老年患者。
3、药物治疗雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，常用药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
4、手术治疗重度脱垂需行阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等，术后需避免重体力劳动3个月。
日常应避免长期咳嗽便秘等增加腹压行为，绝经后女性可适当补充胶原蛋白，出现排尿困难或溃疡需及时就医。
