子宫脱垂可能导致腰部不适，常见伴随症状包括下腹坠胀、腰骶酸痛、排尿异常及阴道异物感。子宫脱垂按程度可分为轻度下垂、明显脱垂及重度脱垂，腰部不适多出现在后两个阶段。
1、韧带牵拉子宫脱垂时盆底韧带过度牵拉可能引发腰骶部酸痛，建议避免提重物，可进行凯格尔运动增强盆底肌力，严重时需使用子宫托或手术修复。
2、神经压迫脱垂子宫压迫骶神经会导致放射性腰痛，表现为久站后加重，卧床减轻。物理治疗如低频电刺激可缓解症状，必要时行骶神经调节术。
3、肌肉代偿盆底肌功能失调迫使腰部肌肉代偿发力，引发慢性劳损。生物反馈疗法配合核心肌群训练能改善症状，可短期使用氟比洛芬贴膏缓解疼痛。
4、并发炎症长期子宫脱垂易合并盆腔炎，炎性因子刺激可导致腰痛。需针对感染使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，同时处理原发脱垂问题。
日常应控制体重、避免便秘，合并持续腰痛或排尿困难需及时就诊妇科或盆底康复科，重度脱垂考虑骶棘韧带固定术等手术治疗。
