怀孕期间伤风可通过多饮水、保持空气流通、适当休息、遵医嘱用药等方式缓解。伤风通常由免疫力下降、环境刺激、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日摄入足够水分有助于稀释鼻腔分泌物，缓解咽喉干燥。建议饮用温水或柠檬水，避免含糖饮料。
2、空气流通保持室内湿度在50％左右，定期开窗通风。使用加湿器时注意清洁，避免滋生细菌。
3、适当休息保证每日8小时睡眠，午间可小憩30分钟。避免过度劳累加重症状。
4、遵医嘱用药孕期用药需严格遵循产科医生指导，可考虑使用对乙酰氨基酚缓解发热，生理盐水鼻腔喷雾清洁鼻腔，板蓝根冲剂辅助治疗。
孕妇出现持续高热、呼吸急促等症状时应及时就医，避免自行服用药物。日常注意保暖，饮食宜选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果。
